2018-10-20から1日間の記事一覧

ゴールドスタンダード最高

前回に引き続き今回もプロテインの紹介をしたいと思います。 前回は、ボディメイクにはプロテインが便利という話をして、DNSのプロテインを紹介しました。 今回は、更にオススメなアメリカのプロテインを紹介したいと思います。 なぜ、アメリカのプロテイン…

ボディメイクはじめました!

ラーメンやご飯が大好きで食べまくった結果・・・。 体重がみるみる増加。 そのため、1ヶ月前からダイエットならぬボディメイクを始めました。 ダイエットとボディメイクで何が違うのかというと、 ダイエットの目的は体重を落とすこと。 ボディメイクはカッ…